Trekking Nepal
- Steffka Bunge
- 13. Nov.
- 3 Min. Lesezeit
Wie die Nepalreise Frauen in Kathmandu stärkt
Nepal – ein Land, das dem Himmel so nah ist. Zwischen den gewaltigen Gipfeln des Himalaya, wo der Wind Geschichten von Freiheit erzählt und die Sonne die schneebedeckten Berge in goldenes Licht taucht, beginnt Deine Reise. Eine Reise, die mehr ist, als ein Abenteuer – die mehr verändert, als man denkt. Die 14-tägige Mindfulness Trekking Nepal Reise führt Dich nicht nur in die Weite des Himalaya und in die Stille der Berge – sie eröffnet Dir auch die Chance, echte Veränderung zu bewirken. Denn WanderWohl spendet einen großen Teil der Einnahmen der Reise den Ashavadi Project e.V. – einem Verein, der Frauen und Gemeinschaften in Nepal nachhaltig stärkt. Deine Reise wird damit nicht nur ein achtsames Abenteuer für Dich – sondern ein Schritt in Richtung Hoffnung und Perspektive für andere. Erfahre hier mehr über den Ashavadi Project e.V. und lies, was Dich auf der Trekking Nepal Tour zu den majestätischen Bergriesen im Himalaya erwartet.
Vom Himalaya inspiriert – Trekking in Nepal mit WanderWohl
Wenn am frühen Morgen die Sonne über den schneebedeckten Gipfeln aufgeht und Nebelschwaden durch die Täler ziehen, kannst Du eine besondere Ruhe spüren – fast so, als würde die Zeit kurz stillstehen.
Hier, wo Stille und Größe sich begegnen, wo Gebetsfahnen im Wind tanzen und Menschen mit einer Herzlichkeit empfangen, die mitten ins Herz trifft, spürt man: Dies ist ein Ort, der verwandelt.
Mit WanderWohl und Explore Hub Nepal begibst Du Dich auf eine Reise durch Nepal, bei der Natur, Kultur und Achtsamkeit verschmelzen. Vom lebendigen Kathmandu über Bergdörfer bis hin zu spektakulären Ausblicken: Die Reise kombiniert achtsames Trekking mit Meditation, kulturellen Erlebnissen und bewusster Wahrnehmung in kleinen Gruppen – und unterstützt zudem den Ashavadi Project e.V.
Was Dich beim Mindfulness Trekking Nepal erwartet
Trekking & Landschaft
Wanderungen entlang Gebirgsflüssen, durch Wälder, vorbei an Bergdörfern, schneebedeckte Gipfel und natürlichen heißen Quellen
Achtsamkeit & Mindfulness
Meditationen, Entspannungsübungen, Reflexionsmomente, naturverbundene Achtsamkeit während der gesamten Reise
Kulturelle Erlebnisse in Kathmandu & Umgebung
Sightseeing in Kathmandu mit Besuchen buddhistischer Tempeln, Töpferkurs im geschichtsträchtigen Bhaktapur, Nepalesischer Kochkurs
Ashavadi Project e.V. – Mit Leidenschaft für Nepal
Ashavadi heißt übersetzt »voller Hoffnung« – und genau dieser Ansatz prägt den Verein seit seiner Gründung im April 2022. Gegründet wurde Ashavadi Project von vier engagierten Frauen – Yvonne, Sarah, Moti und Sophie –, heute umfasst das Team rund 13 ehrenamtliche Mitglieder. Menschen mit ganz unterschiedlichen Hintergründen und dem gemeinsamen Ziel, nachhaltige und langfristige Veränderungen zu ermöglichen.
»Wir vereinen unser Können und unsere Kraft, um zukunftsweisende Projekte darin zu unterstützen, selbstständig zu werden.«
Was das praktisch heißt: Der Verein arbeitet direkt, persönlich und partnerschaftlich mit den Menschen vor Ort in Nepal. Für WanderWohl bedeutet das: Eine Reise mit einem Partner zu verbinden, der Beziehungen pflegt und Wirkung erzeugt. Damit passt der Ashavadi Project e.V. hervorragend zur Philosophie bei WanderWohl: Achtsames Wandern mit Verantwortung.
Ashavadi Project in Aktion – Projekte, Wirkung & Ausblick
Ein Beispiel für Ashavadi Projects Engagement ist ein Näh- und Schneiderinnenprojekt im Balkhu-Slum in Kathmandu. Frauen erhalten dort eine Schneiderinnen-Ausbildung und die Möglichkeit, sich eine eigene kleine Existenz aufzubauen.
»Dieses Projekt geht weit über die bloße Vermittlung von Fähigkeiten hinaus. Es stärkt das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen, fördert ihre wirtschaftliche Unabhängigkeit und verbessert so nachhaltig die Lebensbedingungen ihrer Familien.«
Parallel dazu läuft die Initiative „Starke Mütter, starke Zukunft“, die Tagesausflüge für Mütter und ihre Kinder organisiert. Diese Treffen bieten Austausch, Gemeinschaft und neue Impulse – ein wichtiger Schritt, um Vertrauen und Zuversicht zu stärken. In Zukunft plant der Verein, sein Engagement in Nepal auszubauen, insbesondere in den Bereichen Bildung, Erwerbsförderung und Gemeinschaftsentwicklung.
Trekking Nepal – Eine Reise, die verbindet
Ein Mindfulness Trekking in Nepal mit WanderWohl ist mehr als eine Auszeit in den Bergen. Sie führt Dich zu atemberaubenden Landschaften und Momenten der Stille – und gleichzeitig zu Begegnungen, die bleiben. Durch die Zusammenarbeit mit dem Ashavadi Project e.V. wird jede Teilnahme zu einem Beitrag, der über die eigene Erfahrung hinausreicht.
So entsteht eine Verbindung zwischen Achtsamkeit und Verantwortung: Du reist bewusst, unterstützt lokale Initiativen und trägst dazu bei, dass Frauen in Nepal neue Wege gehen können. Jeder Schritt auf den Pfaden des Himalaya wird damit auch ein Schritt in Richtung einer nachhaltigeren und faireren Welt.
Wie wäre es, wenn Deine nächste Reise nicht nur Dich verändert – sondern auch das Leben anderer?
Fotos: Melanie Többe | Ashavadi Project e.V.
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