Selbstfürsorge & Grenzen überwinden
8-tägiges WanderRetreat
Slowenien
Grenzen verschieben & Selbstbewusstsein stärken
> Überschreite Deine Grenzen & stärke Dein Selbstbewusstsein
> Trau Dich, Neues zu wagen – hier wirst Du mutig über Dich hinauswachsen
03. - 10. Oktober 2026
Nur 11 Plätze
Du wanderst durch den goldenen Herbst am Lake Bohinj, die Berge leuchten in warmen Farben, die Sonne scheint in Dein Gesicht. Ein Ort, an dem Du alles hinter Dir lassen kannst, was Dich zurückhält. Unser WanderRetreat in Slowenien lädt Dich ein, bewusst aus der Komfortzone herauszutreten, Dich selbst herauszufordern & Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Hier zählt nur, was Du bereit bist zu erleben – ohne Sorgen darüber, was andere denken könnten.
In einem sicheren Rahmen probierst Du neue Schritte, meisterst kleine Abenteuer & entdeckst, wie viel Kraft in Dir steckt. Mit herausfordernden Wanderungen, praxisnahen Übungen und Coachings wirst Du von uns begleitet. Unser privater Koch verwöhnt Dich die ganze Woche mit köstlichen Mahlzeiten, zubereitet am offenen Feuer.
Am Ende nimmst Du unvergessliche Naturerlebnisse, Klarheit und Selbstvertrauen mit – bereit, jede Herausforderung zu meistern.
Bist Du bereit, Deine Wachstumszone zu betreten?
Unsere Ruheoase
Holiday House Destina auf 600 m am Lake Bohinj
Worauf Du Dich freuen darfst...
Geführte Wanderungen
Durch die Stille der Alpen & den goldenen Herbst am Lake Bohinj entdeckst Du mit jedem Schritt, wie viel Kraft in Dir steckt. Die Wanderungen sind bewusst so gestaltet, dass sie Dich herausfordern, aber immer im sicheren Rahmen bleiben. Du belebst Deinen Körper, beruhigst Deinen Geist und lernst Dich selbst neu kennen.
Grenzen überwinden
Wir laden Dich ein, bewusst aus Deiner Komfortzone herauszutreten & Deine Wachstumszone zu betreten. Du wirst ermutigt, Dich neuen Herausforderungen zu stellen & Neues auszuprobieren. Hier hast Du den Raum, Dich zu fordern, Dir selbst zu vertrauen und persönliche Grenzen zu überwinden – körperlich wie mental. Wachse über Dich hinaus!
Meditation & Achtsamkeit
Raus aus dem Gedankenkarussell - Rein in die Klarheit und Ruhe im Hier & Jetzt.
Lerne durch unsere geführten Meditationen Deine Bremsen zu erkennen und loszulassen. Erhalte ein tieferes Verständnis für Deine innere Welt. Dein Atem hilft Dir, gelassener im Alltag zu sein und den gegenwärtigen Moment voll auszukosten.
Pflanzliche Ernährung
PflanzenPower: Einfach, gesund und lecker.
Lass Dich von unserem privaten Koch verwöhnen, der die ganze Woche über pflanzlich für Dich kocht. Besonders schön sind die Abendessen am Lagerfeuer, bei denen Du den Tag in entspannter Atmosphäre ausklingen lässt. Du wirst überrascht sein, wie vielfältig die vegane Küche ist.
Selbstbewusstsein stärken
Entdecke, wie viel Kraft in Dir steckt und lerne, Deinen eigenen Weg zu gehen. Unsere Übungen und Wanderungen helfen Dir, Hemmungen abzubauen, mutige Schritte zu wagen und Dein Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken. Du lernst, Dich selbst besser einzuschätzen, Entscheidungen selbstbewusst zu treffen & Dich weniger von äußeren Meinungen bremsen zu lassen.
Vertrauensvolle Atmosphäre in kleinen Gruppen
Persönlich & Vertrauensvoll: Kleine Gruppen, große Wirkung.
Uns ist wichtig, dass Du Dich wohl- und gesehen fühlst, damit ein offener und ehrlicher Austausch stattfinden kann. Nicht nur mit uns als Coaches, sondern auch mit Deinen Gleichgesinnten. Du hast bei uns einen sicheren Raum, Dich zu öffnen.
Eindrücke der Tour
Fühl Dich WanderWohl
Beispielhafter Tagesablauf
Dienstag
07:30 MorgenMeditation
08:30 gemeinsames Frühstück
09:30 auf geht's zu einer wundervollen Tageswanderung
12:30 leckere Brotzeit mit Premium Panorama
14:00 auf der Wanderung gibt's kleine Impulse und Aufgaben für Dich
17:00 Stretching darf nicht fehlen
19:00 Abendessen am Lagerfeuer
20:00 Gemeinsame Abendrunde mit Feuerritual
Donnerstag
08:00 Power Embodiment
09:00 gemeinsames Frühstück
10:00 SUP auf dem wunderschönen Lake Bohinj
14:00 Glaubenssätze-Coaching & PEP® (eine körperorientierte Methode um Emotionen zu regulieren und Dich selbst zu bestärken)
Freizeit - Nutze die Zeit für Dein Journal, ein gutes Buch zu lesen, um die Seele am Hauseigenen Bach baumeln zu lassen oder für einen Ausflug nach Bled
18:30 Abendessen am Lagerfeuer mit Sinneserfahrung
Deine Coaches
Anika
Wanderführerin,
Natur Resilienz Trainerin,
Vegane Sport Ernährungsberaterin
Norma
Achtsamkeits- & Meditationstrainerin, Coach für mentale Gesundheit,
Wanderführerin
Leistungen
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7x Ü in Einzel-, Doppel- oder Dreierzimmer (gleichgeschlechtlich)
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2 professionelle Coaches, die Dich über die Woche begleiten
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3-4 geführte Wanderungen
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Privater Koch, Vollverpflegung
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tägl. Coaching-, Meditations- oder Achtsamkeitsübungen
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professionelle Coachinggespräche zu Themen Deiner Wahl
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SUP Kurs
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Kurtaxe
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Bettwäsche, Handtücher
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nachhaltiges WanderWohl T-Shirt aus Bio-Baumwolle (unisex)
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Booklet mit eingesprochenen Poweraffirmationen für zu Hause
Informationen zum Retreat
! Dieses Retreat ist vom Wanderlevel eines unserer anspruchsvollsten
Wanderungen & Fitnesslevel
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Unsere Wanderungen dauern ca. 4 bis 9 Stunden inkl. Pausen. Wir machen unterschiedlich lange, mittelschwere bis schwere Touren zwischen 450 bis zu 1.250 Höhenmeter / 10 - 20 km - je nach Wetter.
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Du solltest körperlich fit & trittsicher auf unebenem, steinigem Gelände sein.
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Wandererfahrung wird vorausgesetzt.
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Dieses Retreat ist nicht für Wanderanfänger geeignet.
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Wir starten alle Wanderungen von unserem Haus oder nutzen den Bus.
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Für SUP musst Du schwimmen können.
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Bist Du Dir unsicher, ob Du fit genug für dieses Retreat bist? Dann nimm gern an unserem WanderWorkshop als Vorbereitung teil.
Logistik & Check In
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Am Ankunftstag treffen wir uns um 16:00 Uhr in unserem Haus.
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Du kannst bequem mit dem Auto oder der Bahn/Bus anreisen, Parkplätze sind kostenlos an der Hütte vorhanden.
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Anreise Bahn: Bis nach Bled und weiter mit dem Bus
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Anreise FlixBus: Bis nach Bled und weiter mit dem Bus
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Abreise: 10 Uhr
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Spätestens 8 Wochen vor Tourenstart öffnen wir eine WhatsApp Gruppe, wo ihr euch zu Fahrgemeinschaften zusammenfinden könnt.
Verpflegung
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Wir haben einen privaten Koch, der uns die ganze Woche verwöhnt.
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Frühstück & 2-Gänge Abendessen (pflanzenbasiert)
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Für die Wanderungen nehmen wir uns eine Brotzeit mit.
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Alkoholfreie Getränke und Snacks für zwischendurch stehen Dir immer zur Verfügung.
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Besondere Lebensmitteln/alkoholische Getränke zum eigenen Verbrauch musst Du Dir bei Bedarf selbst organisieren.
Unterkunft
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2 gemütliche Einzelzimmer mit Queensize Bett und geteiltem Badezimmer.
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1 großes 3er Zimmer mit Doppelbett (1,80 m) und Einzelbett, Balkon und eigenem Badezimmer.
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1 großes Doppelzimmer mit Doppelbett (1,80 m) , Balkon und eigenem Badezimmer.
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2 Doppelzimmer auf Wunsch mit getrennten Betten, Balkon und geteiltem Badezimmer.
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Eine große Stube und ein großer Garten mit Bergpanorama bieten genügend Platz.
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Bei Einzelbuchung für ein Doppelzimmer gleichgeschlechtliche Aufteilung.
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Bitte beachte, dass der Stil in Slowenien eher schlicht und einfach ist in Ferienhäuser. Auch hier darfst Du vielleicht eine Grenze testen und auf Luxus verzichten.
* Garantierte Durchführung der Tour ab 5 TN. Sollte eine Tour nicht stattfinden, informieren wir Dich spätestens 20 Tage vor Reisebeginn.
* Bei Buchung 20% Anzahlung. Der Rest ist bis einen Monat vor der Reise zu zahlen.