Ein Retreat ist Deine bewusste Auszeit vom Alltag – eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen & Dich neu auszurichten.

Bei WanderWohl begleiten wir Dich dabei, Stress & innere Blockaden loszulassen, Klarheit zu finden und neue Routinen zu entwickeln, die Dich im Alltag tragen.

Dich erwarten geführte Wanderungen in der Natur, Meditationen, Coachings, veganes Soulfood und Energiearbeit mit Ölen, Runen & Kräutern – eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist & Seele in Einklang bringt. Uns ist die Kombination mit Wandern so wichtig, weil Dich die Bewegung in der Natur wieder in Kontakt mit Dir & unserer unglaublichen Natur bringt. Sie stärkt Dein Wohlbefinden & senkt nachweislich das Stresslevel.

Unsere WanderWohl Retreats schaffen einen sicheren Raum, in dem Du loslassen, auftanken & einfach Du selbst sein darfst. Du wirst Dich am Ende strahlender & leichter fühlen.

Ein WanderRetreat ist etwas für Dich, wenn Du eine bewusste Auszeit in der Natur suchst, Dich neu sortieren möchtest oder innere Balance suchst. Es ist für Dich geeignet wenn Du zum einen ein Grundlevel an Fitness hast und Dich körperlich fit fühlst. In einigen Retreats ist Wandererfahrung nötig. Zum anderen solltest Du offen dafür sein, Dich auf Meditations- und Achtsamkeitsübungen, Energiearbeit, Coachings sowie auf pflanzenbasierte Ernährung einzulassen.

Das Retreat ist nicht für Dich geeignet, wenn Du körperliche Erkrankungen hast, die Dich in Deiner Mobilität einschränken. Es ist ebenso nicht für Dich geeignet, wenn Du unter einer akuten psychischen Erkrankung oder Essstörung leidest. Wir empfehlen Dir, Dich erst einmal um Dein gesundheitliches Wohlergehen zu kümmern und wir freuen uns darauf, Dich im Anschluss kennenzulernen!

Die von uns angebotenen Wanderungen variieren in ihrer Dauer und Anstrengung. Im Laufe der Retreats sind die Touren unterschiedlich lang und hoch. Die Wanderzeiten beinhalten Pausen und Übungen.

Auf Madeira dauern die Wanderungen ca. 3 bis 6 Stunden, haben bis zu 800 Höhenmeter Aufstieg und sind bis zu 15 km weit. Du brauchst eine durchschnittliche körperliche Fitness. Das Retreat ist für Wanderanfänger machbar.

Die Wanderungen unserer Tirol und Berchtesgaden Retreats dauern ca. 4 bis 8 Stunden bis zu 1.100 Höhenmeter Aufstieg / 20 km. Du solltest körperlich fit und trittsicher sein sowie Wandererfahrung haben. In Slowenien wandern wir ca. 4-9 Stunden und bis zu 1.250 Höhenmeter / 10-20 km. Du solltest körperlich fit & trittsicher auf unebenen, steinigem Gelände sowie wandererfahren sein.

Im Chiemgau wandern wir 4-9 Stunden mit 200-950 Höhenmeter / 5-15 km. Du solltest Dich körperlich fit fühlen. Wandererfahrung ist von Vorteil.

Solltest Du Dich dennoch unsicher fühlen, ob Du fit genug bist, empfehlen wir Dir längere Spaziergänge, joggen oder jegliche Art von Ausdauersport 2-3 Wochen vor dem Retreat zur Vorbereitung.

Zum Beispiel 30 Minuten Joggen, oder 1h schnelles Spazieren/Walken oder Stepmaster

Alle Mehrwerte unserer WanderRetreats gegenüber herkömmlichen Wanderreisen siehst Du in folgender Übersicht:

Fühlst Du Dich grundsätzlich körperlich sehr fit und gehst vielleicht anderen Sportarten nach, dann bist Du als Wanderanfänger herzlich auf unserem Madeira Retreat willkommen! Bei unseren anderen Retreats ist Wandererfahrung teilweise zum Vorteil oder auch notwendig. Sprich uns gerne an, wenn Du Dir unsicher bist!

In unserer Packliste findest du alles, was Du zum Wandern brauchst. Außerdem empfehlen wir Dir, Deine neuen Wanderschuhe vor der Tour zu Hause einzulaufen, um evtl. Schmerzen und Blasen zu vermeiden. Gerne erklären wir Dir auch die richtige Gehtechnik beim Wandern.

Während der Woche lernst Du intensiv die Vorteile einer ausgewogenen, vollwertigen pflanzlichen Ernährung kennen. Dazu gehört bei einigen Retreats auch das tägliche gemeinsame vegane Kochen, um die richtige Zubereitung einzelner Lebensmittel kennenzulernen. Du wirst schnell feststellen, wie lecker unsere Gerichte sind.

Falls Du Dich im Alltag nicht vegan ernährst, laden wir Dich ein, offen für neue Gerichte zu sein und zu beobachten, welche Wirkung das gesunde Essen auf Dich, Deinen Körper und Dein Wohlbefinden während der Woche hat.

Sämtliche Allergien oder Unverträglichkeiten bitten wir Dich in unserem Anmeldeformular bei Buchung der Reise anzugeben, bzw. falls nötig im Kommentarfeld auszuführen, damit wir beim gemeinsamen Kochen darauf Rücksicht nehmen können. Bei Bedarf nehmen wir nochmal Kontakt zu Dir auf, um Rücksprache zu halten.

Trotzdem bitten wir Dich selbstständig darauf zu achten, was Du während der Woche isst und ob du ggf. Medikamente einnehmen musst, da wir uns nicht im Detail mit individuellen Allergien oder Unverträglichkeiten auskennen können, wie z.B. Histaminunverträglichkeit oder Fruktoseintoleranz.

Meditation erfordert Übung und kann auch mal anstrengend sein. Wenn während des Retreats Schwierigkeiten auftreten, besprechen wir diese gemeinsam. Wenn Du dennoch feststellst, dass Meditation nichts für Dich ist, dann ist das völlig in Ordnung. Alles, was wir machen, ist ein Angebot und immer freiwillig.

Die meisten auf unseren Retreats sind zwischen Ende 20 und Mitte 40 Jahre alt. Wir haben aber keine Altersbeschränkung, da bei uns alle willkommen sind, die Lust haben zu wandern und sich Zeit für sich zu nehmen.

Wir freuen uns auf Dich, egal ob Du 23, 36, 50 oder 61 bist.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass das Alter keine besondere Rolle spielt, sondern der gemeinsame Wunsch, sich eine Auszeit zu nehmen und sich um sich zu kümmern.

Die Anreise ist nicht in unseren Reisen inbegriffen. Je nach Land kannst Du mit dem Flugzeug, Auto oder Zug anreisen. Genauere Infos findest Du in unseren Retreatbeschreibungen. Wir erstellen vor dem Retreat eine WhatsApp Gruppe, in der Du Dich mit anderen Teilnehmenden für die Anreise absprechen kannst.

Deine Packliste erhältst Du von uns per E-Mail, wenn Du die Reise gebucht hast.

Unsere allgemein empfohlene Liste findest Du HIER. Wenn Du für Deine gebuchte Reise noch etwas Spezielles benötigst, teilen wir Dir dies nach der Buchung mit.

Du wirst jeden Tag Zeit für Dich finden. Wir machen selbstverständlich Pausen, um uns von der Wanderung zu erholen und geben Dir an wanderfreien Tagen die Zeit, Eindrücke und neues Wissen zu verarbeiten und die Seele baumeln zu lassen.

Selbstverständlich könnt ihr Euch zu zweit oder mit mehreren anmelden. Die Buchung erfolgt für jede Person einzeln. Gebt gern in den Kommentaren bei der Buchung an, dass ihr zusammen gehört, damit wir dies bei der Zimmerplanung berücksichtigen können. Als Urlaub mit Kindern ist das Retreat nicht geeignet.

Damit Du Dich voll und ganz auf die Erfahrungen und Gespräche während der Woche einlassen kannst, empfehlen wir Dir allein anzureisen. Dies kann Dir helfen, Dein persönliches Wachstum zu fördern, indem Du gewohnte Strukturen verlässt und Dich besser für Neues öffnen kannst. Außerdem kannst Du Deine Unabhängigkeit stärken, indem Du lernst, wie Du ohne die Unterstützung Deines Umfelds zurechtkommst. Es wird Dir helfen, Herausforderungen allein zu meistern, was Dir mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gibt.

Die Tour ist bestätigt, sobald mindestens 4-6 Personen das Retreat gebucht haben (je nach Retreat). Den aktuellen Buchungsstatus kannst Du auf unserer Website sehen.

Wenn das Retreat aufgrund zu weniger Buchungen nicht stattfindet, bekommst Du selbstverständlich Dein Geld zurück.

Weitere Informationen findest Du in unseren ARB.

Bei einer Stornierung unter 6 Wochen vor Reiseantritt fallen 90% Stornierungsgebühren an (siehe Allgemeine Reisebedingungen). Wir empfehlen Dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, damit Du abgesichert bist für den Fall der Fälle.

Möchtest Du Deinen WanderRetreat Platz stornieren, teile uns dies bitte schnellstmöglich schriftlich mit.

Folgende Enschädigungspauschalen werden gemäß unserer allgemeinen Reisebedingungen fällig:

– bis 3 Monate vor Reiseantritt kostenfreier Rücktritt

– bis 6 Wochen vor Reiseantritt Stornogebühren in Höhe von 50% des Gesamtpreises

– weniger als 6 Wochen vor Reiseantritt Stornogebühren in Höhe von 90% des Gesamtpreises