Retreat Quiz

Welches Retreat passt zu mir?

Finde heraus, welches Retreat Dich gerade am besten unterstützt.

Beantworte ein paar kurze Fragen und erhalte eine persönliche Empfehlung – passend zu Deiner aktuellen Situation und dem, was Du gerade brauchst.

Ablauf:

1. Nimm Dir 5 Minuten Zeit und Ruhe

2. Beantworte alle Fragen intuitiv innerhalb 3 Sekunden (Lass den ersten Impuls entscheiden)

3. Das Ergebnis kannst nur Du sehen. Deine Antworten werden nicht gespeichert.

1. Welche Landschaft spricht Dich am meisten an?

Vulkanlandschaft und schwarze Strände

Abgeschiedene Bergdörfer & Almwiesen

Alpenpanorama mit Königssee

Raue Felsen und klare Bergseeen

2. Welche Aktivität bevorzugst Du zur Entspannung?

Atem-Achtsamkeitsmeditation und gesunde Routinen

Meditation, Stille, Sauna und achtsames Yoga

Selbstmitgefühls-Meditationen, Räuchern und ätherische Öle

Meditation, Muskelentspannung, Lagerfeuer & Räuchern

3. Wie ist Deine Wandererfahrung?

Anfänger und/oder Kondition für 3-6 h Wanderungen

Erfahren, trittsicher mit Kondition für 6 h Wanderungen

Erfahrener, trittsicher mit Kondition für 6-8 h Wanderungen

Erfahren, trittsicher und Kondition bis 1.200 hm Wanderungen

4. Welches Ziel verfolgst Du mit dem Retreat?

Stress reduzieren & gesunde Gewohnheiten für Daheim

Die Verbindung zu mir & zur Natur wiederfinden

Loslassen, was mir nicht mehr gut tut

Meine Komfortzone verlassen und mutiger werden

5. Welche Unterkunft spricht Dich intuitiv an?

Villa mit Pool im bunten Funchal

Uriges, abgeschiedenes Bergdorf

Berghütte mit Alpenpanorama

Haus am See

6. Welches ErnährungsCoaching interessiert Dich?

Nährstoffe richtig & gesund abdecken und emotionales StressEssen

Pflanzliche Ernährung & Sport, v.a. Proteinversorgung

Detox

Ich lassmich lieber bekochen

7. Welche Jahreszeit bevorzugst Du für ein Retreat?

Winter in der Sonne

Juni Blütenmeer in den Alpen

Goldener Herbst

Spätsommer Romantik

8. Was belastet Dich aktuell oder immer Mal wieder am meisten?

Mein Leben ist eine To Do Liste

Ich fühle mich nicht gesehen

Energiesaugende Menschen, Trennungen oder alte Muster

Ich würde so gern, aber ich trau mich nicht

9. Welches Gefühl wünscht Du Dir am meisten?

Leichtigkeit

Ruhe

Frieden

Mut

10. Welches Gefühl möchtest Du am ehesten ziehen lassen?

Stress

Unruhe

Traurigkeit, gefangen sein

Unsicherheit

Ergebnis: