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Unsere Retreats

Hüttentouren & Kurse

Welches Retreat passt zu mir ?

Grüner See, Steiermark, Österreich

Madeira

Villa im bunten Funchal, Regenwälder, 

Vulkanlandschaft & schwarze Strände

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Körper und Seele in Einklang bringen

 

Gesunde Morgen- & Abend Routinen leben

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Atem-Achtsamkeitsmeditation: Grundlagen & Variationen

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Anti-Stress Coaching & Embodiment-Soforthilfen

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Grundlagen pflanzenbasierte Ernährung & Emotionales StressEssen

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Ayurvedische Gewürzmilch erfahren

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Fühle Dich gestärkt und verbunden, um Dich auch im Alltag Deiner Gesundheit & Deinem Wohlbefinden zu widmen.

Tirol

Uriges, abgeschiedenes Bergdorf, Kuhglocken und Dolomiten Aussicht

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BergBaden: Wandern mit allen Sinnen

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Tools für einen achtsamen & resilienten Alltag lernen

 

Achtsamkeits-Meditationen & achtsames Yoga

 

Selbstfürsorge Coaching- Zeit für Dich, Entspannung, Reflexion

 

Ernährungscoaching: Fit am Berg & im aktiven Alltag

 

Frischen Bergkräutertee genießen

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Lade Dich durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit positiver Energie auf und schaffe innere Kraft & Ruhe.

Berchtesgaden

Alleinstehende Berghütte im Alpenzauber mit Königssee Panorama

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Innere Balance stärken und Ruhe finden

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Altes loslassen und Platz für Neues schaffen

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Selbstmitgefühls-Meditationen,

Bodyscan

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Selbstreflexion und Loslass-Coaching, Journaling

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Saisonale Küche mit Ernährungscoaching: Seelenfutter

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Kakaozeremonie zelebrieren

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Wirf Ballast ab & gewinne Klarheit über das, was Dir wirklich wichtig ist, um wieder in Deine Balance zu kommen.

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